香煎鸡蛋豆腐的做法(简单一压一煎,好吃又下饭)
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发布时间:2025-02-01 01:34:30
1、豆腐(拼音:dòu fǔ)是最常见的豆制品,又称水豆腐。
2、 今天就来分享一下“鸡蛋豆腐”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
鸡蛋、豆腐、青红椒、葱末、生粉
4、先在盆中打入4个鸡蛋,然后给它打散,再在鸡蛋中放入一块豆腐,用擀面杖把豆腐捣碎,再放入适量食盐、两勺生粉,用筷子再次搅拌均匀
5、盘底擦上一层色拉油,倒入豆腐鸡蛋摊平,放入烧开的蒸锅中大火蒸20分钟,时间到时拿出稍微冷却下,青红椒去蒂去籽切菱形斜片。用锅铲把鸡蛋豆腐铲下来,再切菱形斜片
6、热锅倒油,放入鸡蛋豆腐煎一下,煎至两面金黄,盛出备用。锅中留底油,先放入葱末爆香,放入青红椒片翻炒,再淋入少许生抽,放入鸡蛋豆腐翻炒,翻炒均匀即可出锅
7、豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃
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